Is je kind hoogsensitief en merk je dat het snel overprikkeld raakt? Misschien heeft je kind moeite met drukte, slaapt het slecht, piekert het veel of reageert het soms heftiger dan je verwacht. Je ziet dat je kind ergens mee worstelt en vraagt je af hoe je daarbij kunt helpen.
Ik ben Feige, therapeut en kindercoach in Eindhoven. Met kindertherapie en kindercoaching help ik hoogsensitieve kinderen en jongeren die moeite hebben met prikkels, emoties, angst of onzekerheid. Daarbij betrek ik waar passend ook de ouders, zodat we samen kunnen onderzoeken wat je kind nodig heeft.
Hoe herken je een hoogsensitief kind?
Ieder kind is anders en heeft een eigen manier van voelen, reageren en omgaan met de omgeving.
Hoogsensitieve kinderen kunnen indrukken sterk ervaren. Geluiden, drukte of emoties van anderen kunnen veel invloed hebben op hoe ze zich voelen.
Misschien herken je bij je kind een aantal van deze signalen:
- Je kind raakt snel vermoeid of overprikkeld.
- Het heeft moeite met drukte, geluiden of andere indrukken.
- Je kind piekert veel of is regelmatig angstig.
- Het reageert soms boos, verdrietig of erg emotioneel.
- Je kind voelt zich onzeker of zit niet lekker in zijn vel.
- Het heeft moeite met inslapen of slaapt onrustig.
- Je kind heeft regelmatig lichamelijke klachten, bijvoorbeeld buikpijn, zonder dat direct duidelijk is wat er speelt.
Deze signalen betekenen niet automatisch dat je kind hoogsensitief is. Er kunnen ook andere oorzaken zijn.
Ik kijk daarom niet alleen naar de gevoeligheid van je kind, maar naar het kind als geheel en de omgeving waarin het opgroeit.
Wanneer je kind uit balans raakt
Soms zie je dat je kind thuis heel anders reageert dan op school of bij andere mensen.
Misschien houdt het zich de hele dag groot en komen de emoties pas thuis naar buiten. Of je kind trekt zich juist terug en vindt het moeilijk om te vertellen wat er aan de hand is.
Als ouder kan het lastig zijn om te begrijpen wat er achter dat gedrag zit.
Ik vind het belangrijk om verder te kijken dan alleen de boosheid, angst of onzekerheid die je aan de buitenkant ziet.
Wat ervaart je kind? Wanneer ontstaan de problemen? En wat heeft het nodig om zich weer prettig en veilig te voelen?
Samen proberen we daar meer inzicht in te krijgen.
Kindertherapie en kindercoaching bij hoogsensitiviteit
In mijn praktijk bied ik kindertherapie en kindercoaching aan kinderen en jongeren die moeite hebben met hooggevoeligheid, overprikkeling en andere emotionele problemen.
Ik stem de begeleiding af op de leeftijd, persoonlijkheid en hulpvraag van je kind.
Soms werken we met gesprekken. Op andere momenten kunnen oefeningen, visualisaties of ontspanningsoefeningen beter aansluiten.
Ik vind het belangrijk dat een kind zich gehoord en begrepen voelt en op zijn eigen manier kan aangeven wat er speelt.
We onderzoeken wat je kind moeilijk vindt, welke gevoelens daarbij een rol spelen en wat kan helpen om daar anders mee om te gaan.
Ook aandacht voor jou als ouder
Wanneer je kind niet lekker in zijn vel zit, kan dat als ouder veel vragen oproepen.
Misschien weet je niet goed hoe je moet reageren wanneer je kind boos wordt, zich terugtrekt of ergens erg bang voor is.
Je wilt graag helpen, maar merkt dat wat bij andere kinderen werkt, bij jouw kind misschien juist niet helpt.
Daarom betrek ik ouders waar passend bij de kindertherapie of kindercoaching.
Samen kijken we naar het gedrag van je kind, de patronen binnen het gezin en de manier waarop jullie met bepaalde situaties omgaan.
Het doel is om elkaar beter te begrijpen en te ontdekken wat je kind nodig heeft.
Mijn ervaring als moeder van vier kinderen
Ik ben zelf moeder van vier kinderen en heb van dichtbij ervaren hoe verschillend kinderen kunnen zijn.
Ieder kind heeft zijn eigen karakter, gevoeligheden en behoeften. Wat voor het ene kind prettig is, kan voor het andere juist moeilijk zijn.
Binnen ons eigen gezin heb ik veel ervaring opgedaan met de verschillen tussen kinderen en de uitdagingen die daarbij kunnen horen.
Die persoonlijke ervaring neem ik mee in mijn werk met kinderen, jongeren en ouders.
Ik vind het belangrijk om niet vanuit één vaste aanpak te werken, maar steeds te kijken naar wat dit specifieke kind nodig heeft.
Je kind beter leren begrijpen
Misschien wil je vooral dat je kind minder last heeft van overprikkeling, beter slaapt of met meer vertrouwen naar school en andere activiteiten gaat.
Of je wilt als ouder beter begrijpen waarom je kind op bepaalde manieren reageert en hoe je daar het beste mee om kunt gaan.
Met mijn kindertherapie en kindercoaching kijk ik graag samen met jullie wat er speelt en welke aanpak passend kan zijn.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Feige
Therapeut en kindercoach
Geregistreerd bij VBAG en RBCZ
